Welkom bij Vitality Club
Vitality Clubs zijn laagdrempelige beweegclubs vóór en dóór 50-plussers. Uit onderzoek weten we namelijk dat beweging het beste vol te houden is als u het samen met anderen doet. In onderstaande video ziet u hoe dit werkt!
Achtergrond
Het doel van de Vitality Club is om mensen gezond en gelukkig oud te laten worden. Vitality Clubs bewegen in de openbare ruimte zonder begeleiding van professionals. De beweegsessies worden begeleid door (ervaren) deelnemers, zogenaamde peer-coaches. De kosten kunnen daardoor laag blijven. Ook hoeft u zich niet aan of af te melden, u kunt meedoen wanneer u wilt.
Bent u nieuwsgierig?
U bent van harte welkom om langs te komen om te kijken of om een keer mee te sporten bij een van onze clubs.
U kunt ook zelf een Vitality Club opzetten in uw buurt. Daar helpen wij u graag bij. Neem hiervoor contact op met Frank Schalkwijk via info@vitality-club.nl.
Ervaringen
-
Kitty (54 jaar)
Peercoach“Als coach word ik blij van het enthousiasme van de groep, de aandacht voor elkaar, de progressie bij de deelnemers en…. heerlijk sporten in de buitenlucht!” -
Pieter (57 jaar)
Deelnemer“Het geeft ritme aan mijn dag. Anders zou ik een uur langer blijven liggen.” -
“Het buiten bewegen en de sociale contacten zijn zeer waardevol.” -
Agnes (65 jaar)
Peercoach“Ik ben hier pas komen wonen, en heb door de Vitality Club Leiden Noord al leuke contacten opgedaan.” -
“Zelfs met mijn artrose kan ik bewegen op mijn eigen niveau.” -
“Het is heerlijk om buiten te sporten en al je spiergroepen te gebruiken. Omdat er meerdere coaches zijn, en de groepssamenstelling op de verschillende dagen wisselt, is het nooit saai. Iedereen is welkom!”